آلرژی غذایی واکنش نامطلوب بدن به پروتئین های خاصی است که در غذا یافت می شود. این واکنش ها می تواند از خفیف تا شدید باشد و می تواند افراد را در تمام سنین، از جمله نوزادان، تحت تاثیر قرار دهد. آلرژی های غذایی رایج شامل آجیل، شیر، تخم مرغ،

آهن نقش مهمی در بدن انسان دارد. ضروری است که افراد سالم و پر از انرژی باشند. کم خونی فقر آهن رایج است. بنابراین، می تواند علائم شدید مانند خستگی، تمرکز ضعیف و حملات مکرر بیماری را ایجاد کند. تحقیقات نشان داده است که کمبود آهن به خصوص در مراحل

پیش دیابت یا دیابت به شایع ترین مسئله سلامتی تبدیل شده است که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین اگر شما یکی از آنها هستید که دیابت را تجربه می کنید, توجه دقیق به سطح قند خون مهم است زیرا مدیریت سطح قند خون شما برای

کمبود آهن یک نگرانی تغذیه ای گسترده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و تاثیر عمیقی بر سلامت و سرزندگی دارد. از خستگی و ضعف گرفته تا اختلالات شناختی و عوارض در دوران بارداری، کمبود سطح آهن در جنبه های مختلف رفاه