زخم‌های دهانی ناشی از شیمی‌درمانی، نتیجه ترکیبی از آسیب مستقیم سلولی، کاهش ایمنی بدن، خشکی دهان و افزایش رشد میکروب‌های دهانی هستند. تشخیص زودهنگام و مراقبت تخصصی توسط پرستاران آگاه و آموزش‌دیده همچون تیم حرفه‌ای مرکز خدمات درمانی و پرستاری رایبد نقش بسیار مهمی در پیشگیری و کاهش شدت این زخم‌ها دارد. برای استفاده از خدمات مربوط به مراقبت از زخم دهان در بیمارانی که شیمی درمانی می شوند به وب سایت رایبد مراجعه کنید و یا با شماره تلفن های 02146291209 – 02122042881  یا 09910611272 تماس بگیرید.

علائم زخم‌های دهانی در بیماران شیمی‌درمانی

شیمی‌درمانی یکی از اصلی‌ترین روش‌های درمان سرطان‌هاست که با هدف نابودی سلول‌های سرطانی انجام می‌شود. این درمان، گرچه در کنترل و مهار بیماری بسیار مؤثر است، اما می‌تواند عوارض جانبی متعددی را برای بیمار ایجاد کند. یکی از رایج‌ترین و آزاردهنده‌ترین این عوارض، زخم‌های دهانی (موکوزیت) است که در اثر آسیب به سلول‌های مخاط دهان ایجاد می‌شود و باعث درد، سوزش، التهاب، اختلال در خوردن و حتی افزایش ریسک عفونت می‌گردد. علائم رایج موکوزیت دهانی عبارتند از:

• قرمزی و التهاب لثه و زبان
• درد و سوزش در دهان
• ایجاد زخم‌های باز یا تاول
• خشکی شدید دهان
• دشواری در خوردن، نوشیدن و صحبت کردن
• افزایش احتمال عفونت‌های قارچی یا باکتریایی دهان

دلایل ایجاد زخم های دهانی

زخم‌های دهانی (موکوزیت دهانی) یکی از عوارض شایع و آزاردهنده شیمی‌درمانی هستند. این زخم‌ها معمولاً چند روز پس از شروع درمان ظاهر می‌شوند و می‌توانند خوردن، نوشیدن و حتی صحبت کردن را برای بیمار دشوار کنند. دلایل ایجاد این زخم‌ها به‌طور خلاصه به شرح زیر است:

 آسیب به سلول‌های سریع‌ تقسیم‌شونده مخاط دهان

داروهای شیمی‌درمانی به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که سلول‌های سرطانی را که به‌سرعت تقسیم می‌شوند هدف قرار دهند. اما مخاط دهان نیز دارای سلول‌هایی است که با سرعت بالا تکثیر می‌شوند؛ بنابراین، این سلول‌ها نیز به‌شدت تحت تأثیر قرار گرفته و دچار تخریب می‌شوند. این تخریب منجر به التهاب، ترک خوردگی و در نهایت زخم‌های باز می‌شود.

 کاهش ایمنی بدن

شیمی‌درمانی باعث کاهش تعداد گلبول‌های سفید و تضعیف سیستم ایمنی می‌شود. این امر موجب می‌شود بدن در برابر عوامل میکروبی طبیعی دهان، مانند قارچ‌ها و باکتری‌ها، آسیب‌پذیرتر شود و زخم‌های کوچک دهانی سریعاً تبدیل به عفونت‌های شدید شوند. مراقبت از زخم دهان در بیمارانی که شیمی درمانی می شوند باعث بهبود کیفیت زندگی آنها می‌شود.

 خشکی دهان (زروستومیا)

برخی داروهای شیمی‌درمانی یا پرتو‌درمانی ناحیه سر و گردن باعث کاهش ترشح بزاق می‌شوند. بزاق نقش مهمی در محافظت از مخاط دهان و شست‌وشوی مواد تحریک‌کننده دارد. در نبود بزاق کافی، مخاط دهان آسیب‌پذیرتر شده و زخم‌های دهانی راحت‌تر ایجاد می‌شوند.

 عفونت‌های فرصت‌طلب

در بیماران تحت درمان، احتمال رشد بی‌رویه قارچ‌هایی مانند کاندیدا یا باکتری‌های دهانی افزایش می‌یابد که می‌توانند زخم‌های کوچک را تشدید کرده یا به‌طور مستقیم باعث موکوزیت شوند.

 تأثیر مستقیم برخی داروهای خاص

برخی از داروهای شیمی‌درمانی مانند متوترکسات، دوکسوروبیسین، فلورواوراسیل و سیتارابین باعث زخم‌های دهانی می‌شوند. این داروها خاصیت سمی بالایی برای سلول‌های مخاط دارند و در بیماران حساس می‌توانند زخم‌های شدید و گسترده ایجاد کنند.

نحوه مراقبت از زخم دهان در بیمارانی که شیمی درمانی می شوند

مراقبت صحیح و اصولی از این زخم‌ها، هم‌زمان با درمان سرطان، به کاهش درد، تسریع در بهبود و پیشگیری از عفونت‌های ثانویه کمک می‌کند. در این میان، نقش پرستاران متخصص در مراقبت‌های حمایتی بسیار پررنگ است.

مرکز خدمات درمانی رایبد با در اختیار داشتن تیمی از پرستاران مجرب، دندان‌پزشکان مشاور و متخصصان انکولوژی حمایتی، خدماتی هدفمند و علمی را برای کنترل زخم‌های دهانی در بیماران تحت شیمی‌درمانی ارائه می‌دهد. برخی از اقدامات مراقبتی توسط پرستاران مرکز رایبد عبارتند از:

• آموزش به بیمار و خانواده در زمینه رعایت بهداشت دهان و دندان
• استفاده از دهان‌شویه‌های تخصصی بدون الکل، مانند کلرهگزیدین رقیق‌شده، برای ضدعفونی و آرام‌سازی مخاط
• استفاده از ژل‌ها یا اسپری‌های موضعی بی‌حس‌کننده برای کنترل درد در حین غذا خوردن
• مرطوب نگه‌داشتن محیط دهان با استفاده از بزاق مصنوعی یا نوشیدن منظم آب
• تجویز مکمل‌های تغذیه‌ای نرم و غیرتحریک‌کننده برای حفظ تغذیه مناسب راهی برای مراقبت از زخم دهان در بیمارانی که شیمی درمانی می شوند است.
• پایش مداوم زخم‌ها برای جلوگیری از گسترش یا عفونت و ارجاع به متخصص در صورت نیاز
• استفاده از داروهای محافظتی مانند palifermin یا قرص‌های دهانی ضدالتهاب طبق دستور پزشک

مزایای مراقبت در منزل توسط کادر مجرب رایبد

بیماران مبتلا به سرطان معمولاً در دوران شیمی‌درمانی دچار ضعف عمومی و کاهش ایمنی می‌شوند. مراجعه مداوم به مراکز درمانی ممکن است برایشان دشوار و پرخطر باشد. مرکز درمانی شبانه روزی رایبد با ارائه خدمات پرستاری و تخصصی در منزل، این امکان را فراهم کرده است که بیماران بدون ترک محیط آرام خانه، از خدماتی حرفه‌ای و مؤثر بهره‌مند شوند.

پرستاران مرکز رایبد به‌طور ویژه آموزش دیده‌اند تا نشانه‌های هشداردهنده زخم‌های دهانی را تشخیص داده، مراقبت‌های تسکینی را ارائه دهند و در صورت نیاز با پزشکان متخصص مجموعه برای اقدامات درمانی بیشتر هماهنگ شوند. این خدمات به صورت شبانه روزی در تمام نقاط تهران ارائه می‌شود فقط کافی است با شماره‌های 02146291209 – 02122042881  یا 09910611272 تماس بگیرید و یا به وب سایت www://raybod.care مراجعه کنید.

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است که سلامت جسمی و روانی مادر و جنین به‌شدت در این بازه زمانی تحت تأثیر قرار دارد. مراقبت‌های صحیح در دوران بارداری نه‌تنها باعث رشد سالم جنین می‌شود، بلکه از بروز بسیاری از عوارض بارداری و زایمان جلوگیری می‌کند. این مقاله از مرکز خدمات درمانی رایبد، به‌صورت تخصصی به بررسی نکات کلیدی در مراقبت‌ های دوران بارداری از نظر پزشکی و سبک زندگی می‌پردازد.

مراقبت های دوران بارداری

مراقبت های بارداری نقش بسیار مهمی در سلامت مادر و جنین دارند. در این دوران مواردی وجود دارد که مادران باید در مورد انجام آنها احتیاط کنند و یا به طور کلی از انجام دادن آنها خودداری نمایند. فراموش نکنید که بارداری سالم به رشد کودک کمک می‌کند. به همین دلیل در ادامه مراقبت های بالینی، بهداشتی و پزشکی حین بارداری را برایتان شرح می دهیم:

۱. مراقبت‌های پزشکی و مراجعه منظم به پزشک

یکی از اصول اساسی در دوران بارداری، مراجعه منظم به پزشک یا ماما جهت انجام معاینات دوره‌ای و بررسی سلامت جنین و مادر است. اقدامات مهم پزشکی که در دوران بارداری حتما باید انجام شوند شامل موارد زیر است:

• ثبت اولین مراجعه پیش از هفته ۱۲ بارداری
• سونوگرافی‌های سه‌گانه: بررسی رشد جنین، تشخیص ناهنجاری‌های احتمالی، تعیین جنسیت و موقعیت جفت
• آزمایش‌های خونی و ادراری: شامل بررسی کم‌خونی، دیابت بارداری، عفونت‌ها، گروه خونی و تیتر آنتی‌بادی
• کنترل فشار خون و وزن مادر
• بررسی حرکات جنین از هفته ۲۸ به بعد

۲. تغذیه صحیح در دوران بارداری

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین پایه‌های مراقبت دوران بارداری است. بدن مادر برای رشد مناسب جنین به دریافت کافی از ویتامین‌ها، پروتئین، کلسیم و آهن نیاز دارد. نکات تغذیه‌ای مهم در این دوره عبارت است از:

• مصرف مواد غذایی سرشار از آهن (مانند گوشت قرمز، سبزیجات برگ‌سبز)
• مصرف کلسیم کافی از طریق لبنیات، بادام، کنجد و سبزیجات
• مصرف اسید فولیک پیش از بارداری و در سه‌ماهه اول برای پیشگیری از ناهنجاری‌های عصبی جنین
• پرهیز از غذاهای فست‌فود، چرب، شور و شیرینی‌های زیاد
• مصرف زیاد آب برای جلوگیری از یبوست و عفونت ادراری
• محدود کردن مصرف کافئین و پرهیز از الکل و سیگار

۳. مکمل‌های بارداری

یکی از مهمترین مراقبت های دوران بارداری استفاده از مکمل‌ها می‌باشد. زیرا در بسیاری از موارد، رژیم غذایی به ‌تنهایی نیازهای تغذیه‌ای را تأمین نمی‌کند. بنابراین پزشک معمولاً با تجویز مکمل‌های زیر کمبودهای بدن را جبران می‌نماید:

• اسید فولیک (۴۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم در روز)
• آهن (از هفته ۱۶ به بعد)
• ویتامین D و کلسیم
• امگا ۳ برای رشد مغز جنین

۴. فعالیت بدنی و ورزش

ورزش ملایم در دوران بارداری برای بهبود گردش خون، کاهش کمردرد، پیشگیری از یبوست و آمادگی برای زایمان توصیه می‌شود. فعالیت‌های مجاز ورزشی در این دوره عبارتند از:

• پیاده‌روی روزانه
• یوگای بارداری
• حرکات کششی تحت نظر متخصص

فراموش نکنید ورزش باید سبک و بدون فشار زیاد باشد و از فعالیت‌هایی مانند پریدن، دویدن سریع یا بلند کردن وزنه اجتناب کنید.

۵. مراقبت‌های روانی

سلامت روان نقش بسیار مهمی در تجربه بارداری سالم دارد. اضطراب، افسردگی یا نگرانی‌های شدید می‌تواند رشد جنین و سلامت مادر را تحت تأثیر قرار دهد. راهکارهای زیر می‌تواند کمک کند تا این دوره پرچالش را به سلامت طی کنید:

• دریافت حمایت عاطفی از خانواده و همسر
• شرکت در کلاس‌های آمادگی زایمان
• مدیتیشن، تنفس عمیق و استراحت کافی
• مشاوره روانشناسی در صورت وجود اضطراب شدید

۶. خواب و استراحت

در دوران بارداری، به‌ویژه در سه‌ماهه سوم، خواب شبانه ممکن است دشوار شود. استراحت کافی و تنظیم وضعیت مناسب خواب (خوابیدن به پهلوی چپ) به جریان بهتر خون به جنین کمک می‌کند.

۷. پرهیز از عوامل خطر  (ممنوعیت های دوران بارداری)

در دوران بارداری، برخی مواد و رفتارها باید کاملاً کنار گذاشته شوند:

• سیگار، الکل و مواد مخدر
• مصرف خودسرانه دارو بدون تجویز پزشک
• تماس با مواد شیمیایی سمی مانند آفت‌کش‌ها
• قرارگیری بیش‌ازحد در معرض اشعه (مثلاً رادیولوژی بدون ضرورت)

۸. آمادگی برای زایمان

از اصلی‌ترین مراقبت های دوران بارداری از هفته ۳۶ به بعد، آماده کردن مادر برای زایمان است. که موارد زیر را شامل می‌شود:

• بررسی نوع زایمان (طبیعی یا سزارین)
• تهیه وسایل بیمارستان و نوزاد
• آشنایی با علائم شروع زایمان
• یادگیری تکنیک‌های تنفس و آرام‌سازی

نتیجه‌گیری

مراقبت از مادر و جنین در دوران بارداری، مجموعه‌ای از اقدامات پزشکی، تغذیه‌ای، روانی و سبک زندگی سالم است که در نهایت منجر به زایمانی سالم و تولد نوزادی سالم می‌شود. پیروی از توصیه‌های علمی، مراجعه منظم به پزشک و آگاهی مادر از تغییرات دوران بارداری، نقش مهمی در جلوگیری از عوارض احتمالی دارد. سلامت آینده فرزند، از دوران بارداری آغاز می‌شود.

بوتاکس یک روش ایمن و قابل اطمینان برای بهبود ظاهر پوست یا درمان برخی اختلالات پزشکی است، به شرط آن‌که به ‌درستی و تحت نظارت پزشک متخصص انجام شود. اگر شرایط سلامت عمومی خوبی دارید و پزشک صلاح بداند، بوتاکس می‌تواند با حداقل عوارض، نتایج رضایت‌بخشی داشته باشد. در این مقاله از مرکز خدمات درمانی شبانه روزی رایبد به شما خواهیم گفت که هدف از تزریق بوتاکس چیست؟

هدف از تزریق بوتاکس چیست؟

بوتاکس (Botox) نام تجاری نوعی سم به نام بوتولینوم توکسین نوع A است که توسط باکتری‌ای به نام  Clostridium botulinum تولید می‌شود. در مقادیر بسیار کم و کنترل‌شده، این ماده در پزشکی و زیبایی کاربردهای گسترده‌ای دارد. بوتاکس با فلج موقت عضلات باعث کاهش انقباض آن‌ها می‌شود و همین ویژگی، اساس کاربرد آن در درمان چین و چروک و برخی بیماری‌های عضلانی است. بوتاکس در دو حوزه‌ اصلی زیر مورد استفاده قرار می‌گیرد:

 کاربردهای زیبایی بوتاکس

تزریق بوتاکس در زیبایی با هدف کاهش خطوط و چین و چروک‌های صورت انجام می‌شود. عضلات صورت هنگام خندیدن، اخم کردن یا بالا بردن ابروها منقبض می‌شوند و با گذر زمان باعث ایجاد چین و چروک دائمی می‌گردند. بوتاکس با فلج موقتی این عضلات، از ایجاد یا عمیق‌تر شدن این خطوط جلوگیری می‌کند. نتایج تزریق زیبایی بوتاکس معمولاً بین ۳ تا ۶ ماه باقی می‌ماند و بعد از آن باید دوباره تزریق انجام شود. مهم‌ترین نواحی استفاده زیبایی از بوتاکس:

• خطوط پیشانی
• خطوط بین دو ابرو (خط اخم)
• چین‌های دور چشم (خط خنده یا پنجه کلاغی)
• بالا بردن ابرو یا گوشه لب
• کوچک کردن عضلات فک (برای زاویه‌سازی صورت)

 کاربردهای درمانی بوتاکس

بوتاکس فقط برای زیبایی نیست؛ بلکه در درمان بسیاری از بیماری‌های پزشکی مؤثر است، از جمله:

• میگرن مزمن: کاهش شدت و تعداد دفعات سردرد
• تعریق بیش از حد (هایپرهیدروزیس): به‌ویژه در کف دست، زیر بغل یا کف پا
• اسپاسم عضلانی: مانند انقباض غیرارادی عضلات گردن یا صورت
• بلفارواسپاسم: پرش و انقباض مداوم عضلات پلک
• مشکلات مثانه بیش‌فعال
• اختلالات گفتاری و بلع مربوط به عضلات صورت

چه کسانی نباید بوتاکس تزریق کنند؟

هدف از تزریق بوتاکس چیست؟ تزریق بوتاکس باید توسط پزشک متخصص یا فرد آموزش‌دیده انجام شود تا عوارض جانبی مانند افتادگی پلک، عدم تقارن صورت یا ضعف عضلانی رخ ندهد. بوتاکس دائمی نیست و نیاز به تکرار دارد و افراد برای تزریق آن باید با پزشک مشورت نمایند. اما به طور کلی افرادی که دارای شرایط زیر هستند هرگز نباید به سراغ بوتاکس بروند:

• زنان در دوره بارداری و شیردهی
• افراد با بیماری‌های عصبی عضلانی مثل میاستنی گراویس یا ALS
• کسانی که به بوتولینوم توکسین حساسیت دارند.
• افرادی که عفونت پوستی فعال در محل تزریق دارند.
• کسانی که داروهای رقیق‌کننده خون یا برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مصرف می‌کنند.

آیا تزریق بوتاکس ایمن است؟

تزریق بوتاکس به‌طور کلی ایمن است، به‌ویژه زمانی که توسط پزشک متخصص و مجرب انجام شود. بوتاکس سال‌هاست که در حوزه‌های زیبایی و درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و تأییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)  را برای بسیاری از کاربردهای آن دارد. این روش در سراسر دنیا میلیون‌ها بار انجام شده و تحقیقات بسیاری ایمنی آن را تأیید کرده‌اند. با این حال، مانند هر روش پزشکی، بوتاکس نیز می‌تواند عوارضی داشته باشد که اغلب خفیف، موقتی و قابل کنترل هستند. این عوارض عبارتند از:

• قرمزی یا تورم در محل تزریق
• کبودی خفیف
• سردرد
• احساس سنگینی یا ضعف خفیف عضله در ناحیه تزریق
• افتادگی موقت پلک (در صورت تزریق نادرست در پیشانی یا اطراف چشم)
• حالت چهره غیرطبیعی (در صورت تزریق بیش از حد یا تزریق در محل اشتباه)

نکات مهم برای افزایش ایمنی بوتاکس

1. انتخاب پزشک متخصص: مهم‌ترین عامل در ایمنی بوتاکس، مهارت و تجربه تزریق‌کننده است.
2. اطلاع‌رسانی دقیق: قبل از تزریق، هرگونه بیماری، دارو یا سابقه حساسیت را به پزشک اطلاع دهید.
3. رعایت مراقبت‌های بعد از تزریق: مانند پرهیز از دراز کشیدن یا ماساژ ناحیه تزریق تا چند ساعت بعد.

نتیجه‌گیری

هدف از تزریق بوتاکس چیست؟ بوتاکس یکی از مؤثرترین و رایج‌ترین روش‌های غیرجراحی برای بهبود ظاهر صورت و درمان برخی بیماری‌های عصبی و عضلانی است. با استفاده صحیح و به‌موقع، می‌توان از آن برای حفظ جوانی، افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت زندگی بهره گرفت.

آمپول سینورا  یکی از داروهای بیولوژیک مهم در درمان بیماری‌های التهابی خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت آنکیلوزان، پسوریازیس و بیماری کرون است. این دارو با مهار فاکتور نکروز توموری آلفا (TNF-α)به کاهش التهاب، درد، تورم و آسیب مفصلی کمک می‌کند. با توجه به نوع دارو و شرایط خاص بیمار، تزریق آن باید با دقت، ایمنی و رعایت اصول بهداشتی انجام شود. در این راستا، مرکز خدمات درمانی رایبد با فراهم‌سازی تیم حرفه‌ای و مجرب، امکان تزریق ایمن و تخصصی سینورا در منزل را فراهم کرده است. در صورت نیاز به متخصصین مرکز خدمات پرستاری در منزل رایبد جهت کسب اطلاعات در مورد  آمپول سینورا و تزریق در منزل با  شماره‌تلفن 02146291209 – 02122042881  یا 09910611272 تماس بگیرید.

آمپول سینورا چیست و چگونه عمل می‌کند؟

آمپول سینورا (Cinnora)  یا آدالیموماب برای کاهش درد و تورم ناشی از انواع مختلف آرتریت کاربرد دارد. همچنین این دارو برای درمان برخی از اختلالات پوستی همچون پلاکی، هیدرادنیت چرکی و پسوریازیس مورد استفاده قرار می‌گیرد. سینورا حاوی ماده فعال سرتولیزومب پگول (Certolizumab Pegol) است که نوعی آنتی‌بادی مهندسی‌شده برای مهار فاکتور نکروز توموری آلفا (TNF-α) می‌باشد. TNF-α یکی از پروتئین‌های اصلی در ایجاد التهاب در بدن است و در بیماری‌های خودایمنی نقش کلیدی ایفا می‌کند. مهار این فاکتور موجب کاهش التهاب، درد، تورم و پیشگیری از آسیب بافتی در بیماران می‌شود.

عملکرد سینورا به‌گونه‌ای است که با اتصال به TNF-α و غیرفعال‌سازی آن، از پاسخ‌های التهابی بیش‌ازحد سیستم ایمنی جلوگیری می‌کند. این دارو معمولاً به‌صورت تزریق زیرجلدی تجویز می‌شود و دوره درمان بسته به شرایط بیمار ممکن است هفتگی یا هر دو هفته یک‌بار باشد. تاثیر سینورا ممکن است ظرف چند هفته پس از شروع درمان مشاهده شود و به بهبود کیفیت زندگی، افزایش دامنه حرکتی مفاصل و کنترل علائم بیماری کمک کند. استفاده از سینورا باید تحت نظر پزشک و با پیگیری منظم انجام شود، چراکه مانند سایر داروهای بیولوژیک، ممکن است عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشد.

آمپول سینورا و تزریق در منزل چه اهمیتی دارد!

آمپول سینورا  به‌صورت زیرجلدی (Subcutaneous) انجام می‌شود، به این معنی که دارو در لایه چربی زیر پوست تزریق می‌گردد. تزریق معمولاً در نواحی مانند شکم یا ران‌ها صورت می‌گیرد. این دارو معمولاً در سرنگ‌های از پیش پر شده یا قلم‌های خودکار تزریق (auto-injector) عرضه می‌شود که کار تزریق را برای بیماران یا پرستاران آسان‌تر می‌کند. در صورت استفاده از دو سرنگ در یک نوبت تزریق، توصیه می‌شود محل‌های تزریق را تغییر دهید. اهمیت آمپول سینورا و تزریق در منزل چیست؟

تزریق آمپول سینورا، به‌خصوص برای بیمارانی که نیاز به تکرار منظم آن دارند، می‌تواند چالش‌هایی مانند رفت‌وآمد مکرر، انتظار در مراکز درمانی و افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های عفونتی را به همراه داشته باشد. از این‌رو، خدمات تزریق در منزل به‌عنوان راه‌حلی مؤثر و راحت پیشنهاد می‌شود.

مرکز خدمات درمانی شبانه روزی رایبد با بهره‌گیری از پرستاران آموزش‌دیده و دارای صلاحیت تزریق داروهای بیولوژیک، شرایطی را فراهم کرده است که بیماران بتوانند بدون استرس و با رعایت کامل اصول ایمنی، آمپول‌های خود را در منزل دریافت کنند.

مزایای تزریق آمپول سینورا در منزل توسط مرکز درمانی رایبد

آمپول سینورا (Cinnora) یک داروی حیاتی برای کنترل بیماری‌های التهابی مزمن است که نیاز به تزریق دقیق، منظم و ایمن دارد. مرکز خدمات درمانی و پرستاری رایبد با ارائه سرویس‌های حرفه‌ای تزریق در منزل، این امکان را برای بیماران فراهم کرده است تا در محیطی امن، آرام و بهداشتی روند درمان خود را ادامه دهند. این خدمات نه‌تنها به کاهش بار جسمی و روانی بیماران کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در افزایش اثربخشی درمان ایفا می‌کند. مزایای استفاده از خدمات درمانی در منزل رایبد عبارت است از:

• ایمنی و بهداشت بالا: تمامی مراحل تزریق با رعایت استانداردهای ضدعفونی و اصول کنترل عفونت انجام می‌شود.
• صرفه‌جویی در زمان و هزینه: کاهش هزینه‌های رفت‌وآمد و صرفه‌جویی در زمان برای بیمار و همراهان.
• راحتی و آرامش بیمار: تزریق در محیط آرام و آشنای خانه، موجب کاهش اضطراب و درد احتمالی ناشی از تزریق می‌شود.
• مراقبت تخصصی: ارزیابی علائم حیاتی، بررسی وضعیت عمومی بیمار و آموزش نحوه پیگیری عوارض جانبی احتمالی توسط پرسنل مجرب.
• گزارش‌دهی دقیق به پزشک معالج: ثبت اطلاعات تزریق و وضعیت بیمار و ارسال آن به پزشک جهت پیگیری بهتر درمان.

شرایط استفاده از خدمات تزریق در منزل رایبد

اکنون که اهمیت آمپول سینورا و تزریق در منزل را دانستید. برای استفاده از خدمات مرکز درمانی رایبد ابتدا باید درخواست خود را به صورت تلفنی و یا با مراجعه به سایت مرکز درمانی رایبد به صورت آنلاین ثبت نمایید. بعد از این مرحله منتظر بمانید تا تیم رایبد با شما تماس بگیرند و هماهنگی های لازم را جهت تعیین زمان و اعزام پرستار انجام دهند. این خدمات به صورت شبانه روزی در تمام نقاط تهران ارائه می‌شود فقط کافی است با شماره‌های 02146291209 – 02122042881  یا 09910611272 تماس بگیرید و یا به وب سایت www://raybod.care مراجعه کنید.

داروهای کمیاب و ضروری مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، آلبومین، اینترالپید و آمینو اسیدها نقش حیاتی در درمان بیماران دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد. دلایل کمیاب بودن این داروها عمدتاً به محدودیت‌های تولید، مشکلات وارداتی، هزینه‌های بالا و نیازمندی‌های خاص نگهداری بازمی‌گردد. برای رفع این مشکل، می توانید از مرکز خدمات پرستاری و درمانی رایبد کمک بگیرید. این مرکز با بهره‌گیری از تیم متخصص و ارتباط مستقیم با داروخانه‌های معتبرفرایند تهیه داروهای کمیاب را با دقت و سرعت بالا انجام می‌دهد. برای ثبت سفارش به آدرس www://raybod.care مراجعه کنید و یا با شماره‌های 02146291209 – 02122042881  یا 09910611272 تماس بگیرید.

برخی از مهمترین داروهای کمیاب و ضروری

داروهای کمیاب، شامل داروهای حیاتی و تخصصی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، آلبومین، اینترالپید و آمینو اسیدها، بخش مهمی از درمان بیماران در بخش‌های مختلف پزشکی هستند. این داروها به دلیل شرایط خاص تولید، ذخیره، و توزیع، گاهی با کمبود مواجه می‌شوند که می‌تواند روند درمان را با چالش‌هایی روبرو کند. در ادامه به بررسی دلایل کمیاب بودن این داروها و راهکارهای تهیه و تأمین آنها می‌پردازیم.

 آنتی‌بیوتیک‌ها

آنتی‌بیوتیک‌ها داروهای حیاتی برای درمان عفونت‌های باکتریایی هستند. استفاده صحیح از آن‌ها مانع از پیشرفت عفونت و جلوگیری از عوارض خطرناک می‌شود. دلایل کمیاب بودن آنها عبارتند از:

• محدودیت در تولید: فرآیند تولید آنتی‌بیوتیک‌ها پیچیده، زمان‌بر و نیازمند شرایط استریل دقیق است. همچنین برخی آنتی‌بیوتیک‌ها نیازمند ماده اولیه خاصی هستند که در دسترس کمیاب است.
• افزایش مقاومت میکروبی: مصرف بی‌رویه و نادرست باعث مقاومت باکتری‌ها شده و تقاضا برای داروهای جدید و قوی‌تر افزایش یافته که تولید آن‌ها زمان‌بر است.
• مشکلات تامین مواد اولیه: تحریم‌ها، مشکلات واردات مواد اولیه و تغییرات بازار جهانی بر تأمین این مواد اثر می‌گذارد.
• کاهش شرکت‌های تولیدکننده: به دلیل هزینه‌های بالا و سود پایین، برخی شرکت‌ها تولید برخی از داروهای کمیاب و ضروری را متوقف کرده‌اند.

 آلبومین

آلبومین پروتئینی است که در درمان بیماری‌هایی مثل نارسایی کبدی، سوختگی‌های شدید، شوک و کمبود پروتئین در خون کاربرد دارد. از دلایل کمیاب بودن این دارو می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• تولید وابسته به پلاسمای انسانی: آلبومین از پلاسمای خون انسان استخراج می‌شود که نیازمند اهدای خون گسترده و فرآیندهای پیچیده تصفیه است.
• محدودیت‌های ایمنی: جلوگیری از انتقال بیماری‌های عفونی نیازمند کنترل کیفیت شدید و کاهش حجم تولید می‌شود.
• محدودیت ذخیره‌سازی: آلبومین باید در شرایط خاصی نگهداری شود و ماندگاری آن محدود است.
• تقاضای بالا در شرایط بحرانی: بیماری‌های اپیدمیک یا حوادث طبیعی می‌توانند تقاضا را ناگهانی افزایش دهند.

 اینترالپید  (Intrallipid)

اینترالپید محلولی حاوی چربی‌های ضروری است که در تغذیه وریدی بیماران بستری استفاده می‌شود، به ویژه کسانی که توانایی تغذیه از راه دهان ندارند. مهمترین دلایل کمبود این دارو عبارت است از:

• تولید تخصصی و کنترل شده: فرآیند تهیه محلول‌های چربی پیچیده است و باید از نظر استریل و ترکیب دقیق کنترل شود.
• مشکلات واردات: محدودیت‌های وارداتی و تحریم‌ها تأمین این دارو را دشوار می‌کند.
• نگهداری دشوار: نیازمند شرایط نگهداری خاص است که در برخی مراکز فراهم نیست.
• افزایش استفاده به دلیل شیوع بیماری‌ها: افزایش تعداد بیماران نیازمند تغذیه وریدی باعث افزایش تقاضا شده است.

  آمینو اسیدها

آمینو اسیدها اجزای سازنده پروتئین‌ها هستند و در تغذیه بیمارانی که نمی‌توانند از طریق طبیعی تغذیه کنند یا نیاز به تغذیه کامل وریدی دارند، نقش حیاتی دارند. دلایل کمیاب بودن این دارو شامل:

• تولید محدود: تولید آمینو اسیدهای دارویی نیازمند تکنولوژی پیشرفته و مواد اولیه با کیفیت است.
• هزینه بالای تولید: قیمت بالای تولید و مشکلات اقتصادی باعث محدودیت در تولید شده است.
• افزایش تقاضا: بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن و کسانی که تغذیه وریدی نیاز دارند، مصرف را افزایش داده‌اند.
• مشکلات وارداتی: تحریم‌ها و محدودیت‌های ارزی مانع واردات داروهای کمیاب و ضروری شده است.

معرفی تامین کننده سریع و مطمئن داروهای کمیاب

مرکز خدمات درمانی رایبد با بهره‌گیری از متخصصان فعال و ارتباط مستقیم با داروخانه‌های معتبر، مراکز پخش دارو و مراجع رسمی، فرایند تهیه داروهای کمیاب را با دقت و سرعت بالا انجام می‌دهد. این مرکز با رصد مداوم بازار دارویی، بررسی موجودی داروها و همکاری با شبکه‌های قانونی توزیع دارو، امکان دسترسی به داروهای نایاب نظیر آنتی‌بیوتیک‌های خاص، آلبومین، اینترالپید و انواع مکمل‌های تزریقی را برای بیماران فراهم می‌سازد.

کارشناسان رایبد، پس از ثبت درخواست از سوی بیمار یا خانواده او در کوتاه‌ترین زمان نسبت به تأیید نسخه، بررسی منابع موجود و هماهنگی برای تهیه و ارسال دارو اقدام می‌کنند. این خدمت ویژه با هدف کاهش استرس بیماران و خانواده‌ها، تضمین اصالت داروها و تسهیل دسترسی به داروهای حیاتی ارائه می‌شود. مرکز خدمات درمانی و پرستاری رایبد با سال‌ها تجربه و شبکه گسترده تأمین‌کنندگان داخلی و خارجی، آماده است تا در سریع‌ترین زمان ممکن داروهای مورد نیاز شما را با تضمین کیفیت و اصالت تأمین کند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره‌های 02146291209 – 02122042881  یا 09910611272 تماس بگیرید.

بوی بد عرق زیر بغل یکی از مشکلات رایج بهداشتی است که ممکن است باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس افراد شود. عرق به خودی خود بوی خاصی ندارد، اما وقتی با باکتری‌های پوست ترکیب می‌شود، می‌تواند بوی نامطبوع ایجاد کند. در این مقاله از مرکز خدمات درمانی رایبد به دلایل بروز بوی بد عرق و راهکارهای مؤثر برای از بین بردن آن می‌پردازیم.

علل بروز بوی بد عرق زیر بغل

عرق توسط دو نوع غده اکرین و آپوکرین در بدن تولید می‌شود .غدد اکرین در سراسر بدن وجود دارند و عرق شفاف و بدون بو تولید می‌کنند که عمدتاً برای خنک کردن بدن است. غدد آپوکرین بیشتر در نواحی زیر بغل، کشاله ران و اطراف اندام‌های تناسلی یافت می‌شوند. عرق این غدد حاوی پروتئین و چربی است که وقتی توسط باکتری‌های طبیعی پوست تجزیه می‌شود، باعث ایجاد بوی نامطبوع می‌شود. عوامل موثر در بوی بد عرق شامل موارد زیر است:

• عدم رعایت بهداشت فردی و نداشتن شستشوی منظم
• تعریق بیش از حد (هایپرهیدروزیس)
• مصرف برخی غذاها مانند سیر، پیاز و ادویه‌های تند
• استرس و اضطراب
• تغییرات هورمونی مانند بلوغ، یائسگی یا بارداری
• استفاده از لباس‌های غیرنفس‌گیر و تنگ
• برخی بیماری‌ها مانند عفونت‌ها یا دیابت

راهکارهای مقابله با بوی بد عرق زیر بغل

بوی بد عرق زیر بغل مشکل شایعی است که می‌توان با رعایت نکات بهداشتی، انتخاب لباس مناسب و مدیریت سبک زندگی آن را کنترل کرد. در صورت شدید بودن مشکل یا عدم پاسخ به روش‌های خانگی، مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو برای درمان‌های تخصصی توصیه می‌شود. این اقدامات می‌توانند به افزایش کیفیت زندگی و اعتماد به نفس افراد کمک شایانی کنند.

۱. رعایت بهداشت فردی

شستشوی روزانه نواحی زیر بغل با صابون ضدباکتری و آب گرم، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای کاهش باکتری‌های مولد بو است. پس از شستشو، ناحیه را کاملاً خشک کنید چون محیط مرطوب برای رشد باکتری‌ها مناسب‌تر است و باعث تشدید و بروز بوی بد عرق می‌گردد.

۲. استفاده از ضدتعریق و دئودورانت

• ضدتعریق‌ها (Antiperspirants): این محصولات با کاهش میزان تعریق، به کاهش رطوبت کمک کرده و از بوی بد جلوگیری می‌کنند. مواد فعال معمول در ضدتعریق‌ها شامل آلومینیوم کلراید است.
• دئودورانت‌ها: این محصولات بوی عرق را با مواد معطر یا ضدباکتری کنترل می‌کنند اما تعریق را کاهش نمی‌دهند.

۳. انتخاب لباس مناسب

پوشیدن لباس‌های نخی و پنبه‌ای که امکان تنفس پوست را فراهم می‌کنند، می‌تواند به کاهش تعریق و بوی بد کمک کند. همچنین اجتناب از لباس‌های تنگ که باعث افزایش تعریق می‌شوند، توصیه می‌شود.

۴. اصلاح موهای زیر بغل

موهای زیر بغل می‌توانند محل تجمع باکتری‌ها باشند. اصلاح مرتب این ناحیه می‌تواند به کاهش بو کمک کند.

۵. کنترل رژیم غذایی

کاهش مصرف غذاهای محرک مانند سیر، پیاز، ادویه‌های تند و نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند در کاهش بوی عرق موثر باشد.

۶. مدیریت استرس

استرس باعث تحریک غدد آپوکرین و افزایش تعریق می‌شود. استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن، یوگا و ورزش منظم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

۷. درمان‌های پزشکی

• در موارد شدید یا مقاوم به درمان‌های خانگی، پزشک ممکن است راهکارهای زیر را پیشنهاد کند:
• داروهای ضدتعریق قوی‌تر مانند محلول‌های حاوی آلومینیوم کلراید با غلظت بالا
• تزریق بوتاکس باعث فلج موقت عصب‌های تحریک‌کننده غدد عرق شده و تعریق را کاهش می‌دهد.
• درمان‌های لیزری و جراحی در موارد بسیار شدید برای حذف غدد عرق

روش‌های خانگی برای از بین بردن بوی بد عرق زیر بغل

روش‌های خانگی اغلب بدون عوارض جانبی هستند و می‌توانند به عنوان مکمل روش‌های بهداشتی معمولی استفاده شوند. اما درصورت بروز بوی بد عرق، تشدید و ماندگاری آن، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برخی از روش‌های خانگی برای رفع بوی بد عرق عبارتند از:

شستشوی منظم با صابون ضدباکتری

شستشوی روزانه ناحیه زیر بغل با صابون‌های ضدباکتری به حذف باکتری‌های مولد بو کمک می‌کند. پس از شستشو، پوست را کاملاً خشک کنید.

استفاده از جوش شیرین

جوش شیرین خاصیت جذب رطوبت و ضدباکتری دارد. کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و به ناحیه زیر بغل بمالید، سپس بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه بشویید. این کار به کاهش تعریق و بو کمک می‌کند.

 سرکه سیب

سرکه سیب با خاصیت اسیدی خود، محیط را برای رشد باکتری‌ها نامناسب می‌کند. می‌توانید با پنبه مقداری سرکه سیب را به زیر بغل بزنید و اجازه دهید خشک شود.

 آب لیمو

آب لیمو خاصیت ضدباکتری و سفیدکنندگی دارد. قبل از دوش گرفتن، مقداری آب لیمو را به ناحیه زیر بغل بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید سپس بشویید. فقط توجه داشته باشید اگر پوست حساس است از این روش کمتر استفاده کنید.

 استفاده از روغن‌های طبیعی

روغن‌های طبیعی مانند روغن درخت چای، روغن نعناع و روغن اسطوخودوس خاصیت ضدباکتری دارند. چند قطره از این روغن‌ها را با آب رقیق کرده و به زیر بغل بمالید.

 مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها و تغذیه سالم

مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و کاهش مصرف غذاهای پرادویه و فرآوری شده می‌تواند به کاهش بوی بدن کمک کند.

سخن آخر

رعایت نکات بهداشتی از جمله حمام، استفاده از وسایل بهداشتی متناسب با پوست بدن، اصلاح موهای زاید و کنترل استرس می تواند بهترین روش برای خلاص شدن از شر بوی بد عرق باشد. اما در صورت بروز بوی بد عرق اول راهکارهای خانگی را تست کنید و در صورت عدم رفع مشکل به پزشک مراجعه کنید.

کتوژنیک یا کتو یک رژیم غذایی است که در آن حذف کربوهیدرات‌ها و افزایش مصرف چربی‌ها و پروتئین‌ها به منظور تولید کتون در بدن طراحی شده است. این رژیم به ویژه در کاهش وزن و بهبود برخی وضعیت‌های سلامتی مفید است. اگر چه این رژیم غذایی برای اغلب افراد مفید بوده است اما قبل از شروع بهتر است با یک پزشک متخصص تغذیه مشورت نمایید. در این مقاله از مرکز خدمات درمانی و پرستاری رایبد به شما خواهیم گفت که رژیم کتوژنیک چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار در سال‌های اخیر است که بر کاهش مصرف کربوهیدرات و افزایش چربی تأکید دارد. این رژیم به‌گونه‌ای طراحی شده است که بدن را به سمت حالت متابولیکی کتوآزی سوق دهد، حالتی که در آن بدن به جای استفاده از گلوکز، از کتون‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی بهره می‌برد. این تغییر متابولیکی می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر روی سلامت، کاهش وزن و درمان برخی بیماری‌ها داشته باشد.

مکانیزم عملکرد رژیم کتوژنیک

در رژیم کتوژنیک، مصرف کربوهیدرات به کمتر از ۵۰ گرم در روز کاهش می‌یابد که این مقدار بسیار پایین‌تر از رژیم‌های معمول است. کاهش کربوهیدرات باعث می شود تا سطح انسولین کاهش پیدا کند و بدن برای تأمین انرژی، شروع به تجزیه چربی‌های ذخیره شده و تولید اجسام کتونی (کتون‌ها) در کبد نماید. کتون ها شامل استواستات، بتا-هیدروکسی‌بوتیرات و استون هستند که به عنوان منبع انرژی جایگزین گلوکز به کار می‌روند. اصول رژیم کتوژنیک عبارت است از:

• چربی‌ها: حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد کالری روزانه باید از چربی‌های سالم تأمین شود. منابع چربی مناسب شامل روغن‌های سالم (زیتون، نارگیل، آووکادو)، مغزها، دانه‌ها و چربی‌های حیوانی مانند کره و گوشت چرب است.
• پروتئین‌ها: حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد کالری باید از پروتئین‌های با کیفیت تامین شود، مانند گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌کربوهیدرات.
• کربوهیدرات‌ها: محدود به حدود ۵ تا ۱۰ درصد کالری، عمدتاً از سبزیجات غیرنشاسته‌ای مانند اسفناج، کاهو و کلم.

مزایای رژیم کتوژنیک

در سال های اخیر رژیم کتو به خاطر مزایای مختلفی که برای سلامتی و کاهش وزن دارد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است اما پیش از شروع این رژیم، به ویژه اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه را فراموش نکنید. مزایای رژیم کتوژنیک چیست؟

1. کاهش وزن مؤثر: با محدود کردن کربوهیدرات، سطح انسولین کاهش یافته و چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع انرژی مصرف می‌شوند این امر به کاهش وزن کمک می‌کند.</span>
2. بهبود کنترل قند خون: رژیم کتوژنیک به ویژه برای بیماران دیابت نوع 2 می‌تواند باعث کاهش قابل توجه سطح گلوکز خون و بهبود حساسیت به انسولین شود.</span>
3. کاهش التهاب: تولید اجسام کتونی می‌تواند اثرات ضد التهابی داشته باشد که به بهبود شرایط مزمن کمک می‌کند.
4. &lt;strong>بهبود عملکرد مغز: کتون‌ها منبع انرژی موثری برای مغز هستند و تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم کتوژنیک می‌تواند در بهبود عملکرد شناختی و کاهش علائم بیماری‌های عصبی مانند صرع مفید باشد.</span>

معایب و عوارض جانبی

این رژیم بر پایه کم‌کربوهیدرات، پروتئین متوسط و چربی بالا طراحی شده است بنابراین قبل از شروع رژیم کتوژنیک اگر بیماری زمینه‌ای دارید، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. پیگیری مداوم وضعیت سلامت و بررسی‌های پزشکی به منظور جلوگیری از عوارض احتمالی زیر ضروری است:

• آنفولانزای کتو: در ابتدای رژیم ممکن است علائمی مانند سردرد، خستگی، حالت تهوع، سرگیجه و تحریک‌پذیری بروز کند که معمولاً طی چند روز تا یک هفته برطرف می‌شود.
• کمبود برخی مواد مغذی: به دلیل محدودیت مصرف میوه‌ها و برخی سبزیجات، ممکن است کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ایجاد شود.
• مشکلات گوارشی: مانند یبوست به دلیل کاهش مصرف فیبر.
• احتمال افزایش سطح کلسترول: در برخی افراد، مصرف زیاد چربی‌های اشباع می‌تواند منجر به افزایش کلسترول LDL شود.

نتیجه‌گیری

رژیم کتو یک رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و در عین حال پرچربی است. این روش مزایای قابل توجهی در کاهش وزن، کنترل قند خون و بهبود برخی بیماری‌ها دارد. با این حال، این رژیم نیازمند رعایت دقیق و پیگیری مداوم است و ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد. به همین دلیل ما در مقاله رژیم کتوژنیک چیست سعی کردیم شما را با مزایا و معایب آن آشنا کنیم تا با آگاهی کامل و تحت نظارت پزشک متخصص این فرایند را دنبال کنید.

با افزایش سن، کاهش تولید کلاژن و الاستین، قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها، اشعه UV و استرس، پوست انسان دچار تغییراتی از جمله چین‌وچروک، لک، افتادگی و کاهش شادابی می‌شود. در این شرایط، مراجعه به کلینیک‌های زیبایی و استفاده از روش‌های تخصصی و علمی جوانسازی پوست می‌تواند نقش مؤثری در بازگرداندن طراوت و شادابی پوست ایفا کند. در این مقاله از مرکز خدمات درمانی رایبد، به معرفی و بررسی مهم‌ترین روش‌های جوانسازی پوست در کلینیک می‌پردازیم.

انواع روش‌های جوانسازی پوست

جوانسازی پوست به مجموعه‌ای از روش‌ها و مراقبت‌هایی گفته می‌شود که با هدف کاهش آثار پیری، بهبود بافت و رنگ پوست، و افزایش شادابی و درخشندگی آن انجام می‌شود. با افزایش سن، عوامل محیطی، تغذیه نامناسب و کاهش تولید کلاژن باعث ایجاد چین‌وچروک، افتادگی پوست، لک‌ها و خشکی می‌شوند. جوانسازی به بازگرداندن طراوت، یکنواختی و استحکام پوست کمک می‌کند. جوانسازی را می‌توان از طریق روش‌های کلینیکی (مثل لیزر، تزریق بوتاکس، میکرونیدلینگ و…) یا روش‌های خانگی طبیعی و ملایم انجام داد که هزینه کمتر و ریسک کمتری دارند.

میکرونیدلینگ  (Microneedling)

 میکرونیدلینگ یکی از روش‌های غیرتهاجمی جوانسازی است که در آن با استفاده از دستگاهی دارای سوزن‌های بسیار ریز، سوراخ‌های میکروسکوپی در سطح پوست ایجاد می‌شود. این سوراخ‌ها باعث تحریک تولید کلاژن و الاستین می‌شوند. نتایج این روش تدریجی است و پس از ۴ تا ۶ هفته ظاهر می‌شوند. مزایای روش میکرونیدلینگ عبارت است از:

• کاهش چین‌وچروک
• رفع جای جوش و اسکار
• بهبود بافت پوست
• افزایش جذب سرم‌ها و مواد مغذی

 هایفوتراپی (HIFU)

هایفوتراپی یا «لیفت صورت بدون جراحی» از انرژی امواج اولتراسوند متمرکز استفاده می‌کند تا به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده و تولید کلاژن را تحریک کند. بیشترین کاربرد هایفوتراپی مخصوص نواحی صورت، گردن و خط فک می‌باشد و  مزایای این روش شامل موارد زیر است:

• لیفت و سفت‌ شدن پوست
• از بین بردن افتادگی‌های خفیف تا متوسط
• درمان غیرتهاجمی بدون دوره نقاهت

تزریق فیلر (ژل)

در این روش، ژل‌هایی حاوی اسید هیالورونیک یا مواد مشابه، برای پر کردن خطوط عمیق، حجم دادن به گونه‌ها، لب‌ها و زیر چشم تزریق می‌شود. ماندگاری این روش بین ۶ ماه تا ۱۸ ماه بسته به نوع فیلر دارد. مزایای تزریق ژل شامل :

• پر کردن چین‌وچروک‌های عمیق
• اصلاح فرم چهره
• نتایج فوری و قابل کنترل

تزریق بوتاکس

بوتاکس یکی از روش‌های جوانسازی پوست است که با فلج موقت عضلات مسئول ایجاد چین‌وچروک‌های دینامیک (حرکتی)، باعث کاهش خطوط پیشانی، خط اخم و چین‌های دور چشم می‌شود. مزایای جوانسازی به روش بوتاکس عبارت است از:

• نتایج سریع (۲ تا ۷ روز)
• روشی ایمن با حداقل عوارض در صورت انجام صحیح
• ماندگاری ۳ تا ۶ ماه

 لیزر فرکشنال  CO2

یکی از قدرتمندترین روش‌های جوانسازی، استفاده از لیزر فرکشنال CO2 است که لایه‌های سطحی پوست را لایه‌برداری کرده و باعث تحریک نوسازی سلولی می‌شود. مزایای این روش عبارت است از:

• کاهش شدید لک، چین‌وچروک و اسکار
• روشن شدن و یکدست شدن رنگ پوست
• افزایش قوام و استحکام پوست

 پیلینگ شیمیایی

در این روش، از اسیدهای شیمیایی مانند اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک برای لایه‌برداری سطحی یا عمقی پوست استفاده می‌شود. پیلینگ باعث حذف سلول‌های مرده و تحریک پوست برای بازسازی می‌شود. مزیت‌های پیلینگ شیمیایی عبارت است از:

• بهبود لک‌های پوستی
• کاهش منافذ باز و جای جوش
• صاف و شفاف شدن پوست

 مزوتراپی برای جوانسازی پوست

مزوتراپی شامل تزریق ریز مقدارهایی از ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، مواد معدنی و اسید هیالورونیک به لایه میانی پوست است که موجب تغذیه، آبرسانی و تحریک کلاژن‌سازی می‌شود. کاربردهای مزوتراپی عبارت است از:

• روشن‌سازی و درخشندگی پوست
• رفع تیرگی زیر چشم
• جلوگیری از پیری زودرس

 پلاسمای غنی از پلاکت  (PRP)

در این روش، پلاکت خون خود فرد استخراج شده و پس از غنی‌سازی، به پوست تزریق می‌شود. پلاکت‌ها سرشار از فاکتورهای رشد هستند که بازسازی پوست را تحریک می‌کنند. مزایای این روش شامل:

• درمانی طبیعی و بی‌خطر
• بهبود بافت و رنگ پوست
• رفع چروک‌های سطحی و افزایش انعطاف‌پذیری پوست

نتیجه‌گیری

روش‌های جوانسازی پوست در کلینیک‌های زیبایی، از تکنیک‌های کم‌تهاجمی تا روش‌های پیشرفته‌تر مانند لیزر یا تزریق، همگی با هدف بهبود ظاهر، کاهش علائم پیری و افزایش کیفیت پوست طراحی شده‌اند. انتخاب روش مناسب به عوامل متعددی از جمله سن، نوع پوست، شدت آسیب پوستی و انتظارات فرد بستگی دارد. مشاوره با پزشک متخصص زیبایی، اولین و مهم‌ترین گام در دستیابی به نتیجه‌ای مؤثر، ایمن و ماندگار است.

یکی از مشکلات شایع ستون فقرات،کمر درد می باشد که شاید هر کدام از ما آن را تجربه کرده باشیم. این درد می تواند در نقاط مختلف ستون فقرات از گردن تا لگن احساس شود. عوامل مختلفی از جمله بلند کردن اجسام سنگین، آسیب های فیزیکی، فتق دیسک، نشستن های طولانی و آرتروز ستون فقرات باعث بروز کمردرد می شوند. در برخی مواقع این درد آنقدر شدید است که فعالیت های روزمره را مختل می نماید. در ادامه این مقاله از مرکز درمانی و پرستاری شبانه روزی رایبد، به بررسی علائم کمردرد و روش های درمان آن خواهیم پرداخت.

علائم کمردرد چیست؟

کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی – عضلانی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند در قسمت‌های مختلف کمر (بالا، میانه یا پایین کمر) بروز کند، اما شایع‌ترین نوع آن درد پایین کمر (لومبار) است. کمردرد می‌تواند حاد (کمتر از ۶ هفته)، نیمه‌مزمن (۶ تا ۱۲ هفته) یا مزمن (بیشتر از ۱۲ هفته) باشد و دلایل مختلفی مانند کشیدگی عضلات، فتق دیسک، مشکلات استخوانی یا التهابات مفاصل داشته باشد. نشانه‌های کمردرد بسته به علت آن می‌توانند متفاوت باشند، اما رایج‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• درد تیرکشنده یا مبهم در ناحیه کمر
• درد همراه با سفتی و خشکی کمر
• درد تشدید شونده با حرکت، خم شدن یا ایستادن طولانی
• انتشار درد به پاها (در صورت فشار بر عصب سیاتیک)
• بی‌حسی یا گزگز در پاها یا باسن
• محدودیت در حرکت یا ایستادن صاف

در صورت بروز علائمی مانند بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، ضعف شدید پاها یا درد ناگهانی و شدید، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد، چون ممکن است علامت شرایط جدی مانند فشار شدید روی نخاع باشد.

علل رایج کمردرد

درد در ناحیه ستون فقرات ممکن است ناگهانی یا تدریجی ایجاد شود و بسته به علت، شدت و مدت آن متفاوت باشد. بنابراین برای تشخیص دقیق علت کمردرد، مراجعه به پزشک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست ضروری است، مخصوصاً اگر درد بیش از چند روز ادامه پیدا کند یا با علائم دیگری مانند بی‌حسی، ضعف یا درد پا همراه باشد. علل رایج کمردرد عبارت است از:

 فشار یا کشیدگی عضلات و رباط‌ها

• بلند کردن اشیای سنگین به شکل نادرست
• حرکات ناگهانی یا پیچش بدن
• وضعیت بد نشستن یا ایستادن به مدت طولانی

 فتق دیسک بین‌مهره‌ای (دیسک کمر): یکی از علائم کمردرد فتق می‌باشد. بیرون‌زدگی دیسک بین‌مهره‌ای می‌تواند روی اعصاب نخاعی فشار وارد کند و باعث درد، بی‌حسی یا گزگز در کمر، پاها یا باسن شود.

آرتروز و ساییدگی مفاصل ستون فقرات: آرتروز ستون فقرات (اسپوندیلوز) باعث کاهش انعطاف‌پذیری ستون فقرات و درد مزمن می‌شود.

 تنگی کانال نخاعی: کاهش فضای اطراف نخاع به دلیل التهاب، آرتروز یا رشد غیرطبیعی استخوان که می‌تواند روی اعصاب فشار وارد کند.

 اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات: این وضعیت مادرزادی یا اکتسابی می‌تواند باعث توزیع نامتعادل وزن روی کمر شود و درد ایجاد کند.

پوکی استخوان: کاهش تراکم استخوانی باعث شکنندگی مهره‌ها و احتمال شکستگی‌های فشاری در ستون فقرات می‌شود.

عوامل روانی و استرس: اضطراب، افسردگی یا تنش‌های عصبی می‌توانند باعث انقباض عضلات کمر و احساس درد شوند.

 اضافه وزن و چاقی: فشار بیش‌ازحد بر ستون فقرات و عضلات کمری از عوامل مهم در ایجاد کمردرد هستند.

عدم تحرک و ضعف عضلات: نشستن طولانی و فعالیت بدنی ناکافی منجر به ضعف عضلات نگهدارنده ستون فقرات می‌شود.

 بارداری: تغییرات هورمونی، افزایش وزن و فشار روی عضلات کمر در دوران بارداری باعث بروز کمردرد می‌شود.

روش‌های درمان کمردرد

درمان کمردرد به شدت، مدت و علت آن بستگی دارد. ترکیبی از درمان‌های خانگی، دارویی، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی می‌تواند به کاهش درد و بهبود حرکت کمک کند. برخی از روش های درمان این عارضه شامل موارد زیر است:

استراحت و اصلاح سبک زندگی

• استراحت کوتاه‌مدت (۱–۲ روز) در موارد حاد
• اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی
• اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن
• استفاده از تشک مناسب

مصرف داروها

• مسکن‌های ضدالتهاب مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن
• داروهای شل‌کننده عضلات (برای اسپاسم)
• کرم‌ها و ژل‌های موضعی ضد درد
• داروهای ضدافسردگی یا ضد تشنج (در کمردردهای مزمن با منشأ عصبی)

 فیزیوتراپی و ورزش درمانی

با بروز علائم کمردرد، در صورت صلاح دید پزشک می‌توانید فیزیوتراپی و یا انجام حرکات ورزشی را شروع کنید. فراموش نکنید که این حرکات باید طبق تجویز پزشک و در مراکز درمانی توسط افراد متخصص انجام شوند.

• تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات کمر و شکم
• الکتروتراپی، اولتراسوند یا گرما درمانی
• آموزش نحوه صحیح حرکت و بلند کردن اجسام
• ماساژ درمانی در برخی موارد

 درمان‌های مکمل و جایگزین

• طب سوزنی
• کایروپراکتیک (دستکاری ستون فقرات)
• یوگا و حرکات اصلاحی با نظارت درمانگر

 تزریقات موضعی

در موارد درد مزمن یا فتق دیسک، تزریق داروهای استروئیدی در اطراف اعصاب یا مفاصل می‌تواند مؤثر باشد.

 جراحی (درمان‌های خاص)

اگر درمان‌های غیرجراحی نتیجه ندهند یا علائم شدید مانند فشار به نخاع یا عصب سیاتیک وجود داشته باشد، ممکن است جراحی مانند لامینکتومی یا دیسککتومی توصیه شود.

نتیجه‌گیری

کمردرد، مشکلی رایج اما اغلب قابل درمان است که با مراقبت‌های مناسب، اصلاح سبک زندگی، درمان‌های فیزیوتراپی و دارویی می‌توان آن را کنترل یا بهبود بخشید. تشخیص صحیح علت کمردرد، کلید انتخاب بهترین روش درمانی است. در صورت تداوم درد یا بروز علائم هشداردهنده، حتماً باید با پزشک مشورت شود.