استفاده از آب برنج برای مو مفهومی است که در فرهنگ آسیایی به قرن ها قبل برمی گردد. در دوران مدرن‌تر، این ایده میلیون‌ها مورد تایید در رسانه‌های اجتماعی دریافت کرده است. اما آیا شستشوی آب برنج واقعاً به شما موهایی را می دهد که دوست خواهید داشت؟ در این مقاله از مرکز مشاوره و خدمات پرستاری رایبد تصمیم گرفتیم تا در مورد فواید آب برنج برای مو صحبت کنیم تا موهایی قوی ، درخشان و سلامت داشته باشیم.
آب برنج چگونه می تواند به موهای شما کمک کند؟
آب برنج مایع نشاسته ای است که هنگام خیساندن یا پختن برنج در آب ایجاد می شود. این معجون کدر حاوی بسیاری از مواد مغذی است که برنج را به یکی از مهم ترین منابع غذایی جهان تبدیل می کند.
بنابراین، چگونه می تواند به موهای شما کمک کند؟ بیایید با نشاسته موجود در برنج که در آب آزاد می شود شروع کنیم. نشاسته مانند یک نرم کننده عمل می کند. روی فولیکول خارجی مو، چیزی که کوتیکول نامیده می‌شود، قرار می‌گیرد و از ساییده شدن فولیکول‌ها به یکدیگر و ساییدگی یا شکستن آن جلوگیری می‌کند.
برنج همچنین حاوی آنتی اکسیدانی به نام اینوزیتول است که از آن به عنوان “عامل رشد مو” یاد می‌شود، به علاوه فهرستی طولانی از ویتامین‌ها و مواد معدنی که ممکن است از مو در برابر استرس‌های مضر محافظت کنند.
این ویتامین ها و مواد معدنی عبارتند از:
- ویتامین B.
- ویتامین E.
- فیبر .
- منیزیم .
- منگنز.
- فلز روی.
فواید احتمالی آب برنج برای مو
فهرست مزایای مرتبط با آب برنج برای مو طولانی است. طرفداران آب برنج می گویند که این آب می تواند موهای شما را درخشان تر و قوی تر کند و در عین حال گره خوردن های دردسرساز را به حداقل برساند. اما آیا واقعا آب برنج برای مو اینقدر قدرتمند است؟ به طور حکایتی، به نظر می رسد استفاده از آب برنج روی موهای شما فواید بالقوه زیادی دارد.
خطرات احتمالی
جدای از تمام شدن ذخایر انباری، دلیل کمی برای نگرانی در مورد استفاده از آب برنج روی موهایتان وجود دارد. دکتر خترپال می گوید: هیچ ماده شیمیایی یا افزودنی مضری وجود ندارد، بنابراین خطر آسیب شما را محدود می کند.
اما اگر با التهاب پوست سر سر و کار دارید ، او هشدار می دهد که از آب برنج برای جلوگیری از تحریک اضافی استفاده نکنید.
عدم شستشوی کامل مخلوط از روی مو و پوست سر نیز می تواند باعث تحریک شود.
طرز تهیه و استفاده از آب برنج برای مو
سه روش اصلی برای تهیه آب برنج وجود دارد که عبارتند از:
- خیساندن کوتاه برنج در آب به مدت 30 دقیقه تا دو ساعت.
- جوشاندن ترکیب برنج و آب.
- خیساندن طولانی یک روز یا بیشتر برای تخمیر آب.
توصیه ما این است که گزینه کوتاه تر بهترین شانس موفقیت را به شما ارائه می دهد. زیرا فرآیند جوشیدن ممکن است برخی از مواد مغذی را کاهش دهد، در حالی که خیساندن طولانی مدت می تواند باکتری را به مخلوط شما اضافه کند. بیشتر دستورالعمل‌های آنلاین برای تهیه آب برنج نیاز به آبکشی برنج قبل از شروع فرآیند و صاف کردن محصول نهایی دارند. هنگامی که آب برنج خود را دارید، دستورالعمل استفاده از آن بسیار ساده است. بعد از پایان شستن موهایتان، موهایتان را در آب برنج آغشته کنید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند و سپس به خوبی موهایتان را بشویید.
معرفی مرکز مشاوره و خدمات درمانی در منزل رایبد
این مرکز با مجوز رسمی از وزارت بهداشت در سال 1399 و با هدف تأمین، حفظ و ارتقاء سلامت مددجويان/ بيماران بصورت مستقیم و غیر مستقیم از طریق ارائه مراقبت هاي پرستاری مبتنی بر نیاز جامعه در زمینه های مراقبتي- مشاوره ای، آموزشي، درماني، توانبخشي و تامین نیروی انسانی کارآمد با تاكيد بر افزايش سلامتي و کاهش تأثیر ناتوانی به ویژه در بیماری‌های مزمن(صعب العلاج، سرطانی ها،بیماری های خاص و …) و سالمندان افتتاح گردیده است. خدمات بالینی مرکز رایبد در تمامی مناطق شهر تهران به صورت شبانه روزی ارائه میگردد.جهت کسب اطلاعات بیشتر ، از پیج اینستاگرام مراجعه فرمایید.